Puno je toga dosad napisano o podizanju svjesnosti, postoje razne tehnike, pristupi, načini. Svi su ispravni, samo je pitanje koji vam najbolje odgovara.
Ovdje vas podsjećam na 10 univerzalnih činjenica koje će vam pomoći da budete sretniji. Vjerujem da ih znate, ali nisam siguran da ih koristite… Pokušajte ih primjenjivati svaki dan i rezultati su zagarantirani!
Budite zahvalni
Zahvalnost otvara vaše srce i usmjerava vašu energiju prema onome što volite i što vas čini sretnim. Ujedno u vaš život privlači još više toga što volite i u čemu uživate! Kada ste zahvalni, dajete energiju zahvalnosti, ali ujedno kroz to davanje i primate. Budite zahvalni za svaki detalj svog života, svaku novu situaciju, poznanstvo ili simpatiju. Zahvalnost će vam pomoći da svako iskustvo primite kao dar poslan od univerzuma i namijenjen samo vama.
Odbacite osuđivanje
Osuđivanje drugih ili samog sebe udaljava vas od univerzalne ljubavi i zadovoljstva, te vam oduzima životnu energiju. Pritom treba razlikovati mišljenje od osuđivanja. Osuđivanje sa sobom uvijek nosi neprijatnu i tešku energiju i emocije, za razliku od mišljenja koje je objektivno i neutralno.
Pažljivo razmislite prije zauzimanja stava prema drugoj osobi, naročito ako je slabo ili uopće ne poznajete. Vaša osuda druge osobe često govori više o vama nego o njoj. Naime, ono što kod drugih osuđujete, često podsvjesno (i nesvjesno) osuđujete i kod sebe. Razvijajte ljubav prema sebi i drugima, jer će se tako smanjiti potreba za njihovim osuđivanjem. Pritom ne treba ići u krajnost i prihvaćati situacije ili ponašanja koja vam ne odgovaraju. Ako se zateknete u neželjenoj situaciji, udaljite se bez emocionalnog uplitanja (koje bi dovelo do osude) i slijedite svoj životni put.
Povjerenje
Povjerenje vas vodi prema traženom rezultatu, uz minimalne napore. Vjerujte sebi i svojim kreativnim snagama. Vjerujte u ljubav, darove, vodstvo i blagoslove koje univerzum čuva za vas. Vjerujte da se se poslije svakih zatvorenih vrata otvaraju jedna nova. Smanjite želju za kontrolom vlastitog života; prepustite se svojoj intuiciji koja će vas na najlakši i najbrži način dovesti do željenog cilja.
Poštujte svoje emocije
Emocije vam govore o tome što se događa u vama. Ako ih poštujete i pažljivo pratite, one će vam pokazati što je u vašem životu izvan ravnoteže (misli, stavovi, događaji) i što biste trebali promijeniti ili uskladiti.
Izrazite emocije (na vama primjeren način – pisanjem, osjećanjem, dijeljenjem s prijateljima ili kreativnim stvaranjem) i na taj ih način otpustite. Ako ih budete poricali, potiskivali ili pokušali na silu obuzdati, mogu se pretvoriti u podsvjesni problem (strah, anksioznost, paniku, netrpeljivost i sl.). Pritom im nemojte pridavati preveliku pažnju, naročito ako su negativne i ne služe vašem najvećem dobru. Ako je potrebno, pokažite svoje emocije drugima, ali na dostojan način, bez izazivanja sukoba ili loših osjećaja.
Meditirajte
Znanost sve više prepoznaje blagotvorno djelovanje meditacije na um, duh i tijelo. Ona smiruje cijelo vaše biće i uravnotežuje sve vaše aspekte. Ujedno pomaže u otpuštanju negativnih stanja i energija, umanjuje stres i pomaže vam da se ponovno uskladite sa svojim višim Ja.
Meditacija vam pomaže da se spojite s univerzumom, te zatražite i primite vodstvo. Umiruje vaš svjesni um, pojačava intuiciju i aktivira duhovna čula koja inače ne koristite. Također vam pomaže da očistite i obnovite svoje energetsko polje.
Preuzmite odgovornost
Odgovornost vas ojačava i daje vam slobodu. Što više odgovornosti preuzmete u svom životu, imat ćete više prilika da ga promijenite i učinite onakvim kakvog oduvijek želite.
Postanite svjesni svojih misli, osjećaja, uvjerenja i stavova, te odluka koje ste donosili. Preuzmite za njih odgovornost i odlučite koji od njih vam služe, a koji ne. Oni kreiraju vaš život, a vi kreirate njih – dakle, vi kreirate svoj život! Zato ih birajte pažljivo, njegujte i razvijajte. Odaberite samo one koji će vam pomoći da ostvarite svoje snove i privučete baš ono što želite. Prebacite svoj fokus sa problema na rješenja, sa gubitnika na dobitnika, sa neuspjeha na uspjeh. Shvatite da ste vi kreator svog života i počnite u tome svjesno sudjelovati.
Znajte da ste voljeni
Kreator sveg života voli vas bezuvjetno i neograničeno. Ništa ne morate učiniti da biste zaslužili tu ljubav, ona vam stoji na raspolaganju svake sekunde vašeg života. Otvorite se prema toj ljubavi i dozvolite joj da djeluje i pomogne vam u svemu što radite. Osjetite se vrijednim ljubavi i dozvolite joj da zaliječi sve rane vašeg ljudskog postojanja. Jedino bezuvjetna ljubav omogućit će vam da proživite svoj život u punom sjaju, onako kako i zaslužujete.
Oprostite sebi i drugima
Opraštanje je odličan lijek za um, dušu i tijelo. Oslobađa vas od teških emocija, krivnje i srama koji blokiraju vašu sreću i uspjeh. Opraštanje je snažna sila koja će vas odmah izliječiti.
Zabavljajte se
Život ne smije biti previše ozbiljan. Ako živite i ujedno se zabavljate, privući ćete uspjeh i postići svoje ciljeve lakše i brže. Zabava dolazi iz srca, a srce generira sjajne emocije koje u vaš život privlače sve ono što želite.
Osim toga, zabava poništava stres, razbija dosadu i ublažava pretjeranu ozbiljnost. Unosi u vaš život spontanost, sreću i zadovoljstvo.
Volite
Volite sebe i druge, jer ljubav je najjača energija. Svako živo biće traži ljubav, a odsustvo ljubavi vodi vas u probleme i bol. Postoje ljudi koje volite više i oni drugi s kojima niste toliko bliski. Ali to nije bitno, važno je da ljubav cirkulira vašim životom.
Ljubav je najviša vibracija. Što više volite sami sebe i druge, bit ćete sretniji i uspješniji, a vaš život bit će ispunjen blagoslovima i najljepšim darovima.
Pokušajte svaki dan bar malo napredovati u jednom od ovih segmenata. Malo po malo i vaš će se život početi mijenjati, postat ćete ispunjeniji i sretniji nego dosad. Iskoristite svaki dan najbolje što možete, opraštajte, osjećajte, vjerujte i zahvaljujte. Zato ste ovdje!
JAN